Image1\
 

Uyku Tulumları Dosyası | Nasıl Seçilir? Hangi Uyku Tulumu Alınmalı?


Uyku tulumu; kamp ve doğa tutkunlarının ihtiyaç listesinde en üst sıralarda yer alan önemli bir ekipman. Uyku tulumları yorucu bir günün sonunda rahat bir şekilde uyuyup dinlenemenizin temel anahtarıdır. Ancak uyku tulumu seçerken dikkat edilmesi gereken bir kaç konu var. Pek çok doğa severin karar vermede en çok zorlandığı konu olan uyku tulumu tercihi neden bu kadar zor? Çok çeşitli yapıda uyku tulumu tipleri olması, yapılacak faaliyete ve doğa şartlarına göre tercih edilmesi gerektiği ve tulumların üzerinde yazan bilgilerin fazlasıyla kafa karıştırıcı olması nedeniyle tercih yapmak fazlasıyla zormuş gibi görünüyor. Aslında işin mantığını kavradıktan sonra doğru tulum seçmek çok zor sayılmaz.

 

 

 

Yeni bir uyku tulumu edinmeden önce cevap vermeniz gereken bir kaç soru var;

  1. Uyku tulumunu hangi faaliyette kullanacağım? (Sadece yaz kamplarında, Kamplı trekking yaparken, Tırmanış, Bisiklet vb.)
  2. Uyku tulumunu hangi mevsimde kullanacağım? 
  3. Uyku tulumunu hangi coğrafyada kullanacağım?

Uyku tulumlarının da kıyafetler gibi kadın ve erkek tipler ve hatta bedenlerinin bulunduğunu akıldan çıkartmamak gerekiyor. Erkeklerin uyku sırasında kadınlardan daha fazla ısı üretmeleri yada kadınlar için üretilen tulumların omuz bölgelerinin daha dar olduğunu vb. pek çok değişkenin olduğunu hatırlamakta fayda var. Dolayısıyla tulum seçerken öncelikle cinsiyetimize ve cüssemize göre tulumu seçtikten sonra tercihleri daraltmaya devam etmeliyiz. 

Uyku Tulumunun Fiziksel Özelliklerini Anlama

Yukarıdaki üç soruya cevap verebiliyorsanız eğer, aslında seçim yapmanız hiçte zor sayılmaz. Şimdi uyku tulumu seçerken bizim için belirleyici olan fiziksel özelliklerine göre uyku tulumlarını inceleyelim. Uyku tulumu üzerinde yazan sıcaklık değerleri ne anlama geliyor?

Uyku Tulumu Isı Değerleri

Almayı düşündüğünüz uyku tulumunun etiketinde bulunan “Üst Limit”, “Konfor Derecesi”, “Alt Limit” ve “Ekstrem Derecesi” ibareleri aslında bize fazlasıyla detaylı bilgi veriyor.

  • Üst Limit (TMax): Standart bir erkeğin aşırı terlemeden uyuyabileceği sıcaklıktır. Tulumun başlık ve fermuarlarının açık olduğu ve kolların dışarıda durduğu kabul edilir.
  • Konfor (TComfort):  Standart bir kadının rahat bir şekilde konforlu uyuyabileceği sıcaklıktır. Bir kat giysi  ve bere giyildiği, fermuarların ve başlığın kapalı olduğu varsayılır.
  • Alt Limit (TLimit): Standart bir erkeğin cenin pozisyonunda 8 saat uyanmadan uyuyabileceği sıcaklıktır.
  • Ekstrem (TExtreme): Standart bir kadının 6 saat boyunca hipotermi nedeniyle ölüm tehlikesi geçirmeyeceği sıcaklıktır. Donma riski vardır.

Uyku tulumu tercih ederken yapılan en önemli yanlışlardan biri uygun sıcaklık şartlarına göre tulum tercih edilmemesidir. Örneğin ilk baharda -30 derece altı bir tulum kullanmak uyurken terlemek ve tulumun içerisinde terden ıslanarak üşümek. Ya da -5 derece gece sıcaklığına sahip bir bölgede yazlık tulum kullanmaya çalışmak vb. Bu noktada kamp yapacağınız bölgenin gece sıcaklıklarını önceden öğrenip ona göre tulum tercih etmek en doğru seçenek olacaktır. 

Bu noktada uyku tulumunu tercih ederken, tulumun konfor sıcaklığına göre uyku tulumu seçmeniz en doğru tercih olacaktır. Almayı düşündüğünüz uyku tulumundaki konfor derecesi gideceğiniz bölgenin gece en düşük sıcaklığından biraz az olmalı. Gideceğiniz yerde  -3 C  sıcaklık bekliyorsanız alacağınız tulumun konfor derecesi -5 C olmalıdır. Uyku tulumunuzun etikentine gördüğünüz konfor ısı değeri kamp alanındaki beklenilen sıcaklıktan biraz daha düşük olması sizi rahat ettirecektir. 


Uyku Tulumunda Yalıtım Malzmeleri

Uyku tulumu yapımında kullanılan malzemeler aslında sanıldığı kadar çeşitli değil, tulumlar kaz tüyü yada sentetik dolgu malzemeleriyle üretilerek kullanıcıya sunulmakta. Hafiflik ve dayanıklılık için kaz tüyü dolgu malzemesi seçmelisiniz.  Kaz tüyü tulumlar nefes alabilen, son derece dayanıklı ve doğal bir dolgu malzemesidir. Hafif ve sıkıştırılabilir olması uzun süreli seyahatlerde büyük avantaj sağlar. Buna rağmen sentetik tulumlara göre çok daha pahalıdır. Kaz tüyü dolgular ıslandığı zaman izolasyon yeteneğini kaybederler. 

Sentetik dolgular çoğunlukla polyesterden yapılır ve sentetik tulum tamamen ıslansa bile sıcaklığını koruyabilir. Aynı konfor sıcaklığına sahip kaz tüyüne göre daha ağır olması bir dezavantaj iken alerjik olmamaları ve çok daha ucuz olmaları da avantajdır.  

 

 

 

Bunları Aklınızdan Çıkarmayın

Uyku tulumları imal edilirken içleri farklı yoğunluklarda dolgu malzemesi konularak yalıtım ve ısı değerleri belirlenir, hatta aynı yoğunlukta dolgu malzemesine sahip farklı iki markanın tulumlarının ısı değerleri birbirinden aşırı farklılık gösterebilir. Bunun nedenleri şöyle sıralanabilir.

  1. Tulumun ısı değeri belirlenirken dünya standartlarına göre etiketlenip etiketlenmediği,
  2. Üzerinde kullanılan dikişlerin dolgu malzemesini ne kadar etkilediği. (Uyku tulumları en çok fermuar ve dikiş yerlerinden ısı kaybederler)
  3. Tulumun dış fiziksel yapısı (Mumya, koza vs. tipler)

Tulum tercih ederken tulumla doğrudan ilişkili olan mat ve çadır seçimini de doğru yapmak gerekiyor. Çünkü bu ekipmanlar yalıtım için ilk adımı oluşturmaktadır. Uyku tulumu ise ikinci bariyeri oluşturmaktadır. Zeminden gelen soğuğu kesmek için düzgün bir mat seçimi ve dışarıdan gelen rüzgarı ve soğu kesmek için ilk bariyeri mat ve çadır oluşturmaktadır. 

 

 

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

 

Sosyal Platformlarımız

Face Book Sayfamız Twitter Sayfamız You Tube Kanalımız Haber Beslemeleri 

5 Günlük Hava Tahminleri